Um estudo realizado por pesquisadores da Escola de Saúde Pública T.H. Chan, da Universidade de Harvard, revelou um dado surpreendente: frequentar cultos religiosos pode ajudar as pessoas a viverem mais.
A pesquisa, liderada pelo professor Tyler VanderWeele, acompanhou mais de 74 mil mulheres durante 16 anos. O resultado mostrou que aquelas que participavam de serviços religiosos pelo menos uma vez por semana tinham 33% menos risco de morte prematura em comparação com quem não frequentava.
Segundo os pesquisadores, um dos motivos para isso é o impacto biológico e psicológico das experiências religiosas. Participar de cultos, orar e cantar cânticos de fé pode estimular a liberação de endorfina e ocitocina, substâncias que promovem bem-estar, reduzem o estresse, a ansiedade e até processos inflamatórios no corpo.
Além disso, outras práticas espirituais, como oração e meditação, ativam o sistema nervoso parassimpático — responsável pelo relaxamento do organismo. Isso contribui para diminuir a frequência cardíaca, reduzir os níveis de cortisol (hormônio do estresse) e melhorar a saúde de forma geral.
O estudo reforça que a fé, além de nutrir a alma, também pode ser uma grande aliada do corpo e da longevidade.