Se você acha que já provou tudo o que há de mais gostoso em sorveterias, está na hora de conhecer o Affogato Oba Oba! Essa novidade incrível vai conquistar seu paladar e se tornar sua sobremesa favorita.

O Affogato Oba Oba é uma combinação perfeita entre o sabor intenso de um café quentinho e a cremosidade irresistível do nosso sorvete artesanal. Imagine uma bola do seu sabor preferido mergulhada no café mais aromático… É a união perfeita entre quente e gelado, doce e levemente amargo, criando uma experiência única a cada colherada.

Essa novidade é ideal para qualquer momento: seja para um encontro com amigos, um lanche especial ou aquele fim de tarde em que você merece algo diferente. O Affogato Oba Oba é mais do que uma sobremesa, é uma explosão de sabores que vai deixar você querendo mais.

Venha até a Sorveteria Oba Oba e surpreenda-se com essa delícia que está dando o que falar! Estamos prontos para transformar o seu dia com o melhor do mundo dos sorvetes. Te esperamos!

Na manhã desta quinta-feira 27, a prefeitura por meio da secretaria de Assistência Social e demais secretarias parceiras, realizou uma blitz educativa em pontos estratégicos do centro de timbiras, distribuindo panfletos educativos e preservativos aos motoristas, motociclistas e demais pessoas.

Participaram do evento o prefeito Paulo Vinicius, as secretarias de, meio Ambiente, Agricultura, Infraestrutura, Saúde, Administração, da Mulher, Juventude, Cultura, Conselho Tutelar, CRAS, CREAS, Rad Imagem e parte dos vereadores. Todos unidos em torno do mesmo objetivo, um carnaval seguro, tranquilo, com muita animação, mas sem excessos, pois a festa é para celebrar a alegria e amizades.

A secretária de Assistência Social, Aurelice Fonseca, falou do porque da realização da blitz. “Carnaval é um momento de festa e animação, mas é preciso que as pessoas tenham a consciência de brincar com responsabilidade, por isso, todo ano a gente realiza essa blitz com distribuição de kits educativos que orientam as pessoas de como se comportar para que tenhamos um carnaval seguro e tranquilo”, disse a secretária.

Uma alimentação saudável é baseada em alimentos in natura e minimamente processados, conforme classificação do Guia Alimentar para a População Brasileira, garantindo o fornecimento de todos os nutrientes necessários para o funcionamento do nosso corpo.

E sabemos como a alimentação saudável é importante para a nossa saúde em geral, prevenindo vários problemas de saúde. Mas e quanto ao nosso cérebro? Este órgão precisa de diferentes nutrientes à medida que envelhece, e devemos lhe fornecer isso através de alimentos naturais como carnes, frutas, verduras e legumes.

Mas vamos te ajudar. Trazemos aqui quatro tipos de alimentos que são considerados essenciais para a saúde do cérebro, ajudando a manter a mente forte e saudável. Descubra abaixo quais são.

Os 4 alimentos para fortalecer o cérebro
Esses alimentos são fundamentais para o bom funcionamento do cérebro, possuindo vários nutrientes, como minerais e vitaminas, entre outros. Veja:

Frutas Vermelhas
As frutas vermelhas, como amoras, framboesas, morangos e mirtilos, são ricas em vitamina C que, além de fortalecer o sistema imunológico, também ajuda muito o nosso cérebro. Essa vitamina é um antioxidante que auxilia na neutralização dos radicais livres que causam danos ao nosso DNA e às células.

frutas vermelhas
As frutas vermelhas possuem vitamina C, que é importante para a formação de neurotransmissores, as substâncias químicas usadas para sinalização no sistema nervoso. Crédito: Divulgação.
Mas ela também é importante para a formação de neurotransmissores, as substâncias químicas usadas para a sinalização no sistema nervoso. Sem quantidade suficiente de vitamina C, a integridade de muitos tecidos do corpo, inclusive do cérebro, começa a enfraquecer.

Ameixas
A ameixa, seja ela natural ou seca e da variedade que for (amarela, preta ou vermelha), é uma ótima fonte de triptofano, um aminoácido essencial ligado ao neurotransmissor serotonina, o qual ajuda a regular o humor, inclusive sendo conhecido como o “hormônio da felicidade”. O triptofano também vai ajudar a dormir à noite, período em que o cérebro descansa e se repara.

Uma dica: as sementes de chia e o cacau cru – o ingrediente do chocolate amargo – também contêm triptofano.
A ameixa também melhora a função cognitiva e o desempenho mental devido aos seus antioxidantes, que presentes nelas podem ajudar a proteger contra o estresse oxidativo no cérebro, reduzindo o risco de declínio cognitivo relacionado à idade e doenças neurodegenerativas.

Batata doce
A batata doce é um tubérculo naturalmente doce, muito versátil e repleto de vitamina A, um antioxidante natural. Essa vitamina essencial é muito importante para a saúde geral do cérebro, e a falta significativa dela pode até prejudicar o desenvolvimento e a função do sistema nervoso central.

Peixes de água fria
Os peixes gordurosos de água fria possuem ômega-3, conhecido como DHA (ácido docosahexaenoico), um ácido graxo que é extremamente importante para a formação de células nervosas.

peixes crus
Peixes de água fria são ricos em ômega-3, um ácido graxo essencial para a saúde e manutenção do cérebro. Crédito: Freepik.
Essas células nervosas são responsáveis pelo crescimento e desenvolvimento saudáveis do cérebro, bem como pelas habilidades de aprendizado.

Os peixes mais ricos em ômega-3 são: o salmão, a cavala, a anchova, a sardinha e o arenque.

O tempo

O Carnaval é tempo de festa, alegria e, claro, de compartilhar cada momento com amigos e família. Para isso, uma internet estável e sem interrupções faz toda a diferença! A Certa Internet garante conexão de qualidade, atendimento ágil e assistência imediata, para que você aproveite a folia sem preocupações.

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Procurando uma refeição deliciosa e caseira em Codó-MA? No Self Service Central, você encontra um cardápio variado e saboroso de segunda a sábado. Venha conferir nosso menu do dia e desfrutar de uma refeição fresquinha e bem preparada. Estamos na Praça da Bíblia, ao lado da Noroeste. Esperamos por você!

Alunos de direito da Unidade Central de Educação Faem em Chapecó (SC) registraram uma queixa contra a presidente da comissão de formatura, após ela perder cerca de R$ 77 mil em jogos de tigrinho.

O valor era destinado à festa de formatura, estimada em R$ 78.992,00, para os 16 estudantes da classe. Um depósito adiantado de dois mil reais foi realizado para a empresa encarregada da organização do evento.

Conforme sugerido pela empresa, o grupo optou por fazer os depósitos na conta da estudante universitária, que se ofereceu para assumir a posição de presidente do comitê.

A empresa responsável pela festa de formatura foi contatada pela autora através de uma ligação no dia 27 de janeiro, comunicando que não possuía mais o dinheiro para realizar o pagamento, acrescentando que havia perdido todo o valor em apostas online.

Depois da ligação, os demais integrantes da comissão foram informados do ocorrido e entraram em contato com ela.

Em seguida, a presidente enviou uma mensagem para o grupo de formandos confirmando o ocorrido. No texto, a mulher destaca que todos os valores perdidos serão restituídos a cada pessoa, porém, no momento, ela ainda não tinha ideia de como isso iria acontecer.

Uma das vítimas relatou à CNN que nunca houve suspeitas, já que até a semana passada, a presidente estava enviando convites para sua família e publicando fotos da formatura em seu Instagram.

Além disso, Nicole relatou que todos os meses era enviado um boleto para a autora, que era mantido em sua conta bancária. Depois de receber a mensagem sobre o dinheiro perdido, a presidente da comissão parou de atender chamadas.

Os colegas trabalham com a informação de que ela teria saído da cidade em que residia.

*Fonte: CNN Brasil

Se você ama fragrâncias sofisticadas e produtos de alta qualidade para cuidados pessoais, temos uma novidade especial para você! No Cantinho do Presente, você encontra a incrível linha Mahogany, sinônimo de elegância e bem-estar.

São perfumes envolventes, hidratantes luxuosos, sabonetes perfumados e muito mais, tudo pensado para deixar seu dia ainda mais especial. Seja para presentear alguém querido ou para se mimar, a Mahogany tem o toque perfeito de sofisticação que você merece!

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O cantor Nattan, que assumiu o namoro com Rafa Kalimann em dezembro do ano passado, surpreendeu seus fãs ao dizer que não poderia prolongar seu show, pois agora é ‘pai de família’. A fala do artista, que ocorreu durante a apresentação no Carnaval de João Pessoa na quarta-feira (26), aumentou os rumores de uma possível gravidez da influenciadora.

Surpreendeu os fãs
Em um vídeo divulgado pelo perfil Condomínio da Fifi, no Instagram, o forrozeiro justifica o motivo de não prolongar sua apresentação no trio.

“Eu não posso passar de duas horas. Queria eu ficar aqui cantando para vocês pelo menos meia horinha, mas não pode. A polícia já subiu aqui, e eu não quero ser preso porque agora eu sou pai de família”, declarou.

PADRINHOS DE BABY DA AMIGA
Recentemente, o casal recebeu o convite inesperado para serem padrinhos de Gustavo, filho da assessora e prima e Rafa, neste mês. “Foi uma surpresa muito gostosa. Sou madrinha dos meus outros três sobrinhos e aí veio o Gustavo agora. Nattan ficou muito realizado, muito feliz. Sou essa tia que faz tudo pelos sobrinhos, essa tia que quer realizar todos os sonhos deles”, declarou ela à Quem.

MN

Se você já conhece e aprecia a tradição da Estação do Café, prepare-se para uma novidade que vai encantar ainda mais os apaixonados por café e gastronomia. A Estação do Café Bistrô chegou como uma extensão desse espaço tão querido, trazendo um ambiente acolhedor e um cardápio especial para momentos inesquecíveis.

Localizado na esquina da Rua Cônego Mendonça com a Avenida 1ª de Maio, o novo bistrô mantém a essência de qualidade e sabor da casa original, mas com um toque diferenciado que promete surpreender. Seja para um café especial, um encontro descontraído ou uma refeição saborosa, a Estação do Café Bistrô é o novo ponto de parada obrigatório para quem busca uma experiência única.

Passe por lá e descubra esse novo espaço feito para os amantes de boas conversas, bons momentos e, claro, do melhor café!

Para quem deseja reduzir o consumo de açúcar sem abrir mão do sabor e dos benefícios das frutas, há opções que contêm naturalmente menos frutose e podem ser grandes aliadas da alimentação equilibrada. Além de contribuírem para o controle glicêmico, essas frutas são ricas em fibras, vitaminas e minerais essenciais para o organismo. A seguir, conheça cinco frutas com baixo teor de açúcar, seus principais benefícios e formas de consumo.

1. Abacate
Teor de açúcar: 0,2g por 100g

Benefícios: Rico em gorduras saudáveis, potássio e fibras, contribui para a saúde cardiovascular e promove saciedade.

Sugestão de consumo: Pode ser incluído regularmente na dieta, em preparações como saladas, pastas ou consumido puro.

2. Framboesa
Teor de açúcar: 4,4g por 100g

Benefícios: Fonte de fibras, vitaminas C e K, além de antioxidantes que combatem os radicais livres.

Sugestão de consumo: Ideal para lanches, pode ser consumida pura, em iogurtes ou adicionada a cereais.

3. Morango
Teor de açúcar: 4,9g por 100g

Benefícios: Rico em vitamina C, fibras e antioxidantes, auxilia na saúde da pele e do sistema imunológico.

Sugestão de consumo: Versátil, pode ser consumido em saladas, smoothies ou como sobremesa.

4. Kiwi
Teor de açúcar: 7,3g por 100g

Benefícios: Excelente fonte de vitaminas C e K, além de fibras que auxiliam na digestão.

Sugestão de consumo: Pode ser consumido puro ou adicionado a saladas e sobremesas.

5. Melão
Teor de açúcar: 8,1g por 100g

Benefícios: Boa fonte de vitamina A e potássio, contribui para a hidratação devido ao seu alto teor de água.

Sugestão de consumo: Refrescante, é ideal para dias quentes, podendo ser consumido puro ou em saladas.

É importante lembrar que, embora essas frutas tenham menor teor de açúcar, o consumo deve ser equilibrado e parte de uma dieta variada. Para indivíduos com condições médicas específicas, como diabetes, é essencial monitorar a ingestão e, se necessário, consultar um profissional de saúde para orientações personalizadas.

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