Ficar um tempo a mais na cama durante os dias de descanso sempre é uma oportunidade tentadora, mas também pode resultar em prejuízos à saúde. É o que aponta um estudo realizado por pesquisadores ingleses publicado na terça-feira (2/8) no European Journal of Nutrition.

Segundo pesquisadores do King’s College, de Londres, experimentar alterações no relógio biológico durante o fim de semana pode resultar em inflamações no intestino. Isso ocorre porque o tempo a mais de descanso, quando combinado a outros hábitos ruins, provoca mudanças na microbiota intestinal já associadas a doenças graves como o câncer e o Alzheimer.

Acordar 1h30 mais tarde do que de hábito já pode ser prejudicial. “Este é o primeiro estudo a mostrar que mesmo pequenas diferenças nos horários de sono podem aumentar a proporção de bactérias intestinais prejudiciais”, disse a nutricionista Wendy Hall, uma das autoras da pesquisa, ao site do King’s College.

Dormir demais potencializa excessos

O estudo foi feito com 934 pessoas que fazem acompanhamento nutricional e de saúde com uma empresa chamada ZOE Predict. Foram analisadas amostras de sangue e de fezes. Entre os que dormiam 90 minutos a mais já era possível perceber prejuízos à saúde, especialmente entre os que costumam estar em “jet leg social”.

O “jet leg social” é o apelido dado para um comportamento onde descontroles nos fins de semana são comuns, com a ingestão de alimentos ultraprocessados, açucarados e calóricos, bem como o uso de alcóol. De acordo com os pesquisadores, adicionar sono extra na equação leva a um aumento de três das seis espécies mais prejudiciais de bactérias intestinais.

A maioria dos participantes em “jet leg social” eram homens jovens. As autoras acreditam que cerca de 40% da população tem hábitos semelhantes, dormindo pelo menos uma hora a mais por dia nos fins de semana.

Metrópoles

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O repórter Jair Ribeiro entrevistou o diretor da Emap (Porto de Itaqui), Marcelo Coelho, que falou sobre a importância da realização 49ª edição da ExpoCodó para a região.

 

 

A Equatorial Maranhão reforça o alerta do Copo de Bombeiros Militar do Maranhão (CBMMA) sobre os perigos das queimadas, em todo o estado, que além de trazer problemas ambientais e para a saúde humana, se forem realizadas próximas à rede elétrica podem interferir no fornecimento de energia e trazer diversos prejuízos à população.

Para conter ocorrências de incêndios e queimadas no Maranhão, há um Decreto do Governo do Estado de n° 38.403, que está vigente e válido até 30 de novembro, proibindo o uso de fogo para limpeza de áreas agrícolas e afins, principalmente para produtores agrícolas, que utilizam a técnica para limpar as áreas e prepará-las para o plantio. De acordo com o CBMMA, até o dia 31 de julho de 2023, já foram combatidos 476 incêndios florestais ou em vegetação em todo o Maranhão. E um levantamento realizado pela Equatorial aponta o registro de 19 ocorrências de grande proporção na rede elétrica ocasionadas por queimadas, somente de janeiro a junho deste ano, o que revela um aumento quando comparado com o ano de 2022, que registrou 12 ocorrências no mesmo período.

O Gerente de Operações da Equatorial Maranhão, Filipe Leal, explica sobre esse tipo de ocorrência que afeta a rede de energia elétrica. “Além de toda a problemática das queimadas, essa situação provoca transtornos à população que acaba ficando sem energia. Além disso, resulta também em prejuízos à Distribuidora que tem seus componentes de rede danificados, pois mesmo que os incêndios ou as chamas não atinjam diretamente os cabos da rede elétrica, o próprio calor pode provocar curtos-circuitos e causar interrupções”, destacou Leal.

Outro aspecto relacionado aos prejuízos que as queimadas causam é o tempo do restabelecimento de energia para essas situações. “Apesar das ocorrências de incêndio serem tratadas com maior relevância, elas estão associadas a um tempo de restabelecimento muito maior do que outras situações, já que envolve várias etapas. Primeiro o Corpo de Bombeiros nos aciona para que façamos o isolamento da rede elétrica e eles possam atuar de maneira segura, e somente após o combate ao incêndio nossas equipes conseguem realizar a manutenção da rede danificada. E a depender do tipo de dano, pode levar mais tempo para conclusão do serviço”, finalizou o Gerente de Operações.

Diante dessas situações, a Equatorial Maranhão destaca os cuidados essenciais para evitar esses transtornos:

• Não queime lixos domésticos nas proximidades da rede elétrica;
• Tenha atenção ao descartar fósforos e cigarros acesos às margens de rodovias ou próximo a qualquer tipo de vegetação;
• Não acenda velas nem fogueiras próximas à vegetação mais seca;
• Não faça queimadas para limpar pastagens ou plantio agrícola;
• Procure fazer “aceiros” no terreno, eles ajudam a controlar o fogo em caso de acidentes;
• Opte por realizar roçadas manuais ou com o uso de máquinas específicas.

Lembre-se: de acordo com o Art. 54 da Lei 9.605 “causar poluição de qualquer natureza em níveis tais que resultem ou possam resultar em danos à saúde humana, ou que provoquem a mortandade de animais ou a destruição significativa da flora” é caracterizado crime ambiental.

Ao presenciar riscos de incêndios próximos da rede elétrica, a Equatorial Maranhão deve ser acionada imediatamente pela central 116 e o Corpo de Bombeiros por meio do 193. Jamais se aproxime da rede elétrica nessas situações.

Assessoria de Imprensa da Equatorial Maranhão

O empresário timbirense João dos Plásticos está em Brasília participando do evento Transformar Juntos, promovido pelo Sebrae. O evento reúne os programas Fomenta e Brasil Mais Simples, que são destacados pelo apoio às micro e pequenas empresas (MPE), nas compras públicas e na redução da burocracia.
Serão três dias de programação que incluirão painéis temáticos sobre desburocratização, compras públicas, inovação, entre outros assuntos considerados prioritários na agenda do desenvolvimento nacional sustentável.

Para o empresário, é uma honra participar do evento e o mesmo destaca o quanto essas iniciativas são essenciais para o crescimento e fortalecimento das micro e pequenas empresas.
“É um evento muito produtivo, com várias técnicas e dicas legislativas para facilitar e agilizar a abertura de empresas, licenciamentos de novas obras e a relação com o produtor rural também, com a finalidade de garantir o desenvolvimento econômico, é uma grande oportunidade de unir forças, ampliar esse debate e trocar experiências”, comentou João dos Plásticos.

A edição 2023 do Transformar reúne autoridades, gestores públicos, agentes de desenvolvimento e lideranças para discutir ações voltadas para a melhoria do ambiente de negócios. O evento está sendo realizado desde o dia 02 e vai até o dia 04 de agosto, no Centro Internacional de Convenções do Brasil (CICB), em Brasília.
O Transformar Juntos é uma iniciativa do Sebrae que une dois programas, o Fomenta e Brasil Mais Simples, que são referências nacionais na participação das micro e pequenas empresas (MPE) nas compras públicas e na desburocratização. Somente no ano passado, foram mais de 1,5 mil participantes presencialmente, além da audiência por meio da transmissão on-line.

Reportagem de Sena Freitas mostra que após uma série de arrombamentos de lojas que causaram aos comerciantes e moradores de Codó, a Polícia Militar realizou uma ação que resultou na prisão dos arrombadores que vinham aterrorizando o centro da cidade nos últimos dias. Vídeo:

https://youtu.be/YYqa9ua6v3Q

Repórter Sena Freitas mostra sobre casal que usava crianças durante furto de lojas em Codó. O casal usava duas crianças para distrair as vendedoras das lojas e praticavam os furtos. Vídeo:

https://youtu.be/CZw1CArz3H8

Confira a agenda de atendimentos da semana (de 31 de julho a 05 de agosto) na Rad Imagem em Codó.

A Polícia Civil do Maranhão está à procura de três homens, suspeitos de roubar a residência de um empresário, em um condomínio de luxo, no bairro da Cohama, em São Luís.

O crime foi praticado no dia 23 de maio deste ano, tendo como vítima um empresário chinês, de 31 anos. Da residência da vítima foi levada a quantia de R$ 60 mil em espécie e mais R$ 20 mil em objetos de valor.

Os suspeitos investigados são:
– Nathan Galloni Camillis;
– Lucas Gabriel Oliveira Nogueira;
– Carlos Vinícius Teixeira Santos.

Eles têm mais de 10 passagens pela polícia nos Estados de São Paulo e Rio de Janeiro, por crimes da mesma natureza, e são integrantes de uma organização criminosa interestadual, especializada em roubos em apartamentos de luxo.

De acordo com a polícia, as investigações apontam que os criminosos estavam em outro Estado, próximo ao Maranhão, e chegaram em São Luís um dia antes do crime. No dia seguinte ao roubo, eles compraram passagens áreas e voltaram para São Paulo. A Polícia Civil do Maranhão suspeita que os criminosos tenham usado documentos falsos para poder saírem do Estado.

CN

Na terça-feira (1º), o brasileiro Gabriel Henrique, de 27 anos, viralizou nas redes sociais após conseguir o “Golden Buzzer”, a maior conquista de um dos programas com maior audiência dos Estados Unidos, “America’s Got Talent”, da NBC. O reality reúne cantores, dançarinos, mágicos e outros artistas em uma competição que vale US$ 1 milhão (cerca de R$ 4,8 mi).

Nascido em Contagem, em Minas Gerais, o cantor chamou atenção do corpo de jurados – formado pela atriz Sofia Vergara, o comediante Howie Mandel, o famoso produtor musical Simon Cowell e a modelo Heidi Klum – logo que subiu ao palco com um tradutor.

Gabriel explicou que não falava muito bem inglês e que estava em solo americano pela primeira vez na vida. “É minha primeira vez na América, e eu estou realizando um sonho. É um sonho de infância estar aqui”, disse.

O mineiro foi questionado se era dono de algum pet, e emocionou o público e os jurados ao revelar que tem um cachorro, mas que ele fugiu pouco antes da viagem.

Por fim, era hora de cantar. Com a música “Run To You”, de Whitney Houston, o brasileiro encantou a plateia e os jurados. A emoção foi tão grande que Vergara apertou o “Golden Buzzer”, um “botão dourado” dificilmente acionado e que leva o participante direto para as semifinais.

A conquista de Gabriel viralizou nas redes sociais. Sofia Vergara, inclusive, estendeu seu elogio na edição ao Twitter.

“Tão animada por ter Gabriel Henriquez [sic] como meu Golden Buzzer para a temporada 18”, tuitou a estrela da série “Modern Family”.

Em seu Instagram, Gabriel agradeceu a atriz por apertar o botão e revelou que passava por momentos de dificuldade antes de tentar a sorte no programa.

“Quando fui convidado para participar do programa, estava passando por um momento tão difícil e pessoal na minha vida, que jamais imaginaria que Deus ia me levar lá no EUA e me honrar desse jeito simplesmente no maior show de calouros do mundo … MUITO obrigado Sofia, não sei explicar como me sinto, são muitas emoções, tenho apenas gratidão”, escreveu.

Quem é Gabriel Henrique?
Gabriel Henrique é um cantor de música gospel conhecido na internet, com mais de 1,4 milhão de seguidores nas redes sociais. Ele canta regularmente em uma igreja situada no Bairro Cidade Industrial, em Contagem.

Com diversas músicas publicadas no YouTube, o mineiro conseguiu uma oportunidade de se apresentar em um dos palcos com mais visibilidades dos Estados Unidos.

Apesar do nervosismo em frente aos jurados, contudo, essa não era sua primeira vez encarando o desafio de cantar em um reality de música. Aos 8 anos, ele se apresentou diversas vezes na televisão brasileira, em programas de auditório como o “Programa Raul Gil” – o qual ele retornou em 2019 e 2021 -, e até mesmo do programa da Xuxa.

Em 2022, o cantor lançou seu primeiro álbum intitulado “Gabriel”, com nove faixas e disponível nas plataformas de streaming de áudio.

CNN Brasil