A Companhia de Saneamento Ambiental do Maranhão (Caema), em parceria com a Fundação de Amparo à Pesquisa e ao Desenvolvimento Científico e Tecnológico do Maranhão (Fapema) e o Instituto Federal do Maranhão (Ifma), lançou nessa quinta-feira (23) edital para seleção de 133 bolsistas de nível técnico para participarem do programa trainee em saneamento.

As inscrições estão abertas até 31 de janeiro de 2025, e todo o processo será realizado on-line por meio da plataforma Patronage da Fapema. A seleção inclui análise acadêmica, análise de perfil do candidato, Pitch Vídeo entre outros critérios descritos no edital. O programa tem início previsto para 1º de abril de 2025.

Para mais informações, acesse o edital completo no site da Fapema.

A iniciativa, que começou em 2024, é inédita no Estado e tem como objetivo qualificar profissionais recém-formados nas áreas de automação industrial, edificações, eletromecânica, eletrotécnica, informática, mecânica, química, meio ambiente e segurança do trabalho, para atuar no setor de saneamento ambiental.

Com um investimento total de R$ 5,5 milhões, o programa oferece 133 bolsas de trainee, contemplando diversas cidades em todo o Estado do Maranhão. Os selecionados receberão uma bolsa mensal de R$ 2.500. A proposta busca não apenas qualificar os profissionais, mas também contribuir com os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), especialmente o ODS 6, que visa garantir acesso universal à água potável e ao saneamento.

O edital também ratifica o compromisso com as políticas de inclusão, reservando cotas para pessoas com deficiência (PcD), pretos, pardos e indígenas (PPI), em conformidade com as diretrizes de equidade adotadas pelo Governo do Estado.

Imirante

Se você está procurando uma maneira prática e eficaz de aliviar o estresse, pode ser hora de incluir um hábito simples na sua rotina: passar 20 minutos em contato com a natureza, seja sentado na grama ou caminhando no parque.

O cortisol é produzido pelo córtex adrenal, dentro da glândula adrenal, localizada na parte superior dos rins
O cortisol é produzido pelo córtex adrenal, dentro da glândula adrenal, localizada na parte superior dos rins – katerynakon/DepositPhotos
Essa atividade pode ser uma poderosa aliada na redução dos níveis de cortisol, o hormônio do estresse, segundo um estudo publicado na revista Frontiers in Psychology.

Como o contato com a natureza reduz o estresse?
Passar um tempo em áreas verdes, como parques, praças ou trilhas arborizadas, ajuda a reduzir significativamente os níveis de cortisol no corpo.

O estudo, liderado pela Dra. MaryCarol Hunter, da Universidade de Michigan, mostra que ambientes naturais promovem relaxamento, diminuem a sobrecarga mental e ajudam a reequilibrar o organismo. Isso ocorre porque a exposição à natureza reduz estímulos estressantes comuns em ambientes urbanos, como barulho, pressa e excesso de tecnologia.

A boa notícia é que bastam 20 minutos de contato com a natureza, realizados ao menos três vezes por semana, para perceber os efeitos positivos. Esse curto período já promove uma redução significativa do cortisol.

Caso você possa prolongar o tempo para 30 minutos ou mais, os benefícios aumentam, embora a diminuição do hormônio ocorra de forma mais lenta após esse intervalo inicial.

Como aproveitar ao máximo essa prática?
Para que a atividade seja ainda mais eficaz, é importante seguir algumas orientações:

Escolha um local com vegetação: parques, praças ou qualquer ambiente natural são ideais.
Evite distrações: durante esse tempo, desconecte-se de celulares, redes sociais e outros dispositivos eletrônicos.
Aproveite momentos de calma: busque horários em que você possa estar sem pressa ou preocupações imediatas.
Priorize a constância: o hábito de visitar áreas verdes deve ser incorporado à sua rotina para que os benefícios sejam duradouros.

Quais são os impactos dessa prática na saúde?
Na sociedade atual, onde a pressão e o ritmo acelerado são comuns, a conexão com a natureza proporciona um alívio natural à sobrecarga de estímulos urbanos e reduz a ansiedade, melhorando o humor e até aliviando sintomas da depressão.

Além dos benefícios emocionais, passar alguns minutos em meio à natureza também melhora a saúde física. A redução do cortisol tem impactos positivos sobre o sistema imunológico e diminui o risco de condições associadas ao estresse crônico, como hipertensão e problemas cardíacos.

Portanto, andar em parques próximos ao trabalho durante o horário de almoço, por exemplo, é um investimento na sua saúde mental e física.

Catraca Livre

A promove neste sábado (4), a partir das 20h, os sorteios dos concursos 2.820 da Mega-Sena e 219 da +Milionária.

A +Milionária tem prêmio estimado em R$ 41 milhões. As chances de vencer na loteria são menores do que na Mega-Sena: para levar a bolada, é preciso acertar seis dezenas e dois trevos.

O valor de uma aposta simples é de R$ 6. Com ela, o apostador pode escolher 6 números de 50 disponíveis e mais 2 trevos, dentre os seis disponíveis.

Para apostas múltiplas, é possível escolher de seis a 12 números e de dois a seis trevos, com preços que podem chegar a R$ 83.160,00.

A +Milionária se destaca por oferecer o prêmio principal mínimo de R$ 10 milhões por sorteio e possuir dez faixas de premiação. Veja os detalhes:

Mega-Sena
Já a Mega-Sena pode pagar um prêmio de R$ 30 milhões para os acertadores das seis dezenas. No sorteio da última quinta-feira (23), ninguém levou o prêmio máximo.

A Mega-Sena tem três sorteios semanais: às terças, quintas e sábados.

A aposta mínima para a Mega-Sena custa R$ 5 e pode ser realizada também pela internet, até as 19h – saiba como fazer a sua aposta online.

Entenda como funciona a Mega-Sena e qual a probabilidade de ganhar o prêmio

Para apostar na Mega-Sena
As apostas podem ser feitas até as 19h (horário de Brasília), em qualquer lotérica do país ou pela internet, no site da Caixa Econômica Federal – acessível por celular, computador ou outros dispositivos.

É necessário fazer um cadastro, ser maior de idade (18 anos ou mais) e preencher o número do cartão de crédito.

Probabilidades
A probabilidade de vencer em cada concurso varia de acordo com o número de dezenas jogadas e do tipo de aposta realizada. Para a aposta simples, com apenas seis dezenas, que custa R$ 5, a probabilidade de ganhar o prêmio milionário é de 1 em 50.063.860, segundo a Caixa.

Já para uma aposta com 15 dezenas (limite máximo), com o preço de R$ 22.522,50, a probabilidade de acertar o prêmio é de 1 em 10.003, ainda segundo a Caixa.

Caixa Econômica Federal

O clássico paulista começou equilibrado, mas o Corinthians aproveitou melhor suas chances no primeiro tempo. Aos 34 minutos, Denner abriu o placar para o Timão em uma jogada bem trabalhada. Pouco depois, aos 44, Gui Negão ampliou a vantagem, subindo de cabeça para fazer 2 a 0 e colocando o Corinthians em uma posição confortável.

No entanto, o São Paulo reagiu ainda antes do intervalo. Aos 46 minutos, Paulinho, que seria o protagonista da decisão, aproveitou um cruzamento preciso e diminuiu o placar de cabeça, levando esperança ao Tricolor Paulista para o segundo tempo.

SEGUNDO TEMPO

Na volta do intervalo, o São Paulo dominou as ações ofensivas e controlou a posse de bola, o Tricolor pressionou o Timão e chegou ao empate aos 25 minutos. Pedro Andrade, em uma cobrança de escanteio, subiu mais alto que a defesa corintiana e cabeceou para o fundo da rede, incendiando a torcida no Pacaembu.

A virada veio pouco depois, aos 28 minutos. Novamente Paulinho brilhou. Em uma jogada rápida e bem trabalhada pelo ataque são-paulino, o atacante apareceu no momento certo para balançar as redes e colocar o São Paulo na frente: 3 a 2. A partir daí, o Tricolor controlou o jogo, neutralizou as tentativas do Corinthians e segurou o resultado até o apito final.

UM NOVO CRAQUE

Com a ausência de Ryan Francisco, principal destaque do São Paulo durante a competição, Paulinho assumiu o protagonismo na grande final. Com dois gols decisivos e muita personalidade, ele foi eleito o craque da partida, consolidando seu nome na história do clube e da competição.

A GLÓRIA SÂO PAULINA

Essa foi a quinta conquista do São Paulo na Copinha, o que reafirma sua tradição na maior competição de base do futebol brasileiro. O duelo com o Corinthians, maior campeão do torneio com 11 títulos, tornou o título ainda mais especial, especialmente por ocorrer no Pacaembu, palco icônico que voltou a receber a decisão após cinco anos.

NO DIA DO ANIVERSÀRIO DO CLUBE

O Tricolor Paulista celebra em grande estilo seus 95 anos de fundação, com um título que ficará para sempre na memória dos torcedores. A cidade de São Paulo, que também comemorou aniversário neste sábado, ganhou mais um motivo para festejar: o futebol que uniu emoção, rivalidade e história em um dos maiores clássicos do país.

MN

As Letras de Crédito Imobiliário (LCI) e as Letras de Crédito do Agronegócio (LCA) têm se tornado produtos de investimento cada vez mais populares hoje, por combinarem rentabilidade em alta com a isenção de Imposto de Renda. Mas como investir em LCI e LCA? Como escolher um título para escolher entre as opções disponíveis no mercado?

“As LCIs e LCAs são recomendadas principalmente para investidores que buscam segurança, previsibilidade de retorno e eficiência tributária”, resume Wanessa Guimarães, planejadora financeira CFP pela Planejar. Bruno Corano, economista da Corano Capital, diz que o público-alvo de investidores para esses títulos são aqueles de perfil moderado e conservador.

As LCIs e LCAs podem ter uma rentabilidade prefixada, pós-fixada ou híbrida. Na prefixada, seguem uma taxa pré-determinada no momento da aplicação. Na pós-fixada, esse rendimento segue um indicador, que em geral é um percentual do CDI . Por fim, na híbrida, a rentabilidade será a soma da inflação medida pelo IPCA com uma taxa prefixada.

Como investir em LCI e LCA? Como escolher o melhor título?
A planejadora financeira Wanessa Guimarães lista 7 itens que você deveria levar em conta na hora de escolher uma LCI ou LCA. São eles:

Taxa de rentabilidade;
Perfil do emissor: saúde financeira da instituição emissora;
Prazo de vencimento e liquidez;
Custo de oportunidade: comparar a rentabilidade líquida da LCI ou LCA com outros títulos de renda fixa;
Diversificação;
Modalidade da rentabilidade. Em resumo, a taxa pós-fixada é a preferida em momentos de instabilidade e alta nos juros; a taxa prefixada é o oposto, ideal para cenários de queda nos juros. E a taxa híbrida é importante para manter o poder de compra com a inflação em alta;
Corretoras e bancos: comparar a oferta de LCIs e LCAs entre diferentes plataformas.
Vamos aprofundar um desses pontos, o do custo de portunidade. Demais produtos de renda fixa, como CDB e Tesouro Direto, estão sujeitos à tributação regressiva de imposto de renda. Dessa maneira, a tributação desses ativos começa em 22,5% e cai para 15% após 720 dias.

Portanto, a diferença de rentabilidade entre LCI e LCA e os demais produtos cai conforme o tempo. “Os papéis com vencimentos mais curtos capturam melhor a oportunidade de isenção de imposto”, explica Bruno Corano.

Reportagem da Inteligência Financeira te ajuda a fazer a comparação entre um título de LCI ou LCA e um título de CDB, para entender qual rende mais após desconto o Imposto de Renda. Confira aqui.

Cuidados para se ter ao investir em LCI e LCA
O principal alerta dos especialistas para saber como investir em LCI e LCA com segurança é que esses produtos em geral tem uma liquidez menor que outros ativos de renda fixa.

“Muitas LCIs e LCAs têm prazos de carência para resgate ou vencimento mais longos, o que pode limitar a flexibilidade de movimentação dos recursos”, alerta Wanessa Guimarães.

Outro ponto é ter ciência dos limites da garantia do Fundo Garantidor de Créditos (FGC). O FGC protege as aplicações em LCI e LCA em caso de falência da instituição emissora, mas só até o limite de R$ 250 mil por instituição e por CPF.

“Para maximizar a proteção oferecida pelo FGC, é prudente diversificar os investimentos entre diferentes instituições emissoras, evitando concetrações superiores ao limite garantido por CPF”, completa a planejadora financeira.

Inteligência Financeira

Em vídeo para a Mídia Digital, o apresentador e radialista Alberto Barros, fez um animado chamado para a festa de confraternização dos profissionais, de diversas áreas, que compõe o Sistema FC de Comunicação. A festa, regada a cerveja gelada e churrasco do bom, ainda terá atração musical ao vivo e animação até noite a dentro deste sabadão.

O blog parabeniza o competente trabalho de toda a equipe, na cobertura informativa de todo nosso município e região.

Um relatório divulgado pela Prefeitura de Codó, nesta sexta-feira (24), revelou que o Hospital Geral Municipal Dr. Marcolino Júnior, o HGM, realizou mais de 4 mil atendimentos nos primeiros 15 dias da gestão do prefeito Chiquinho FC, incluindo uma variedade de procedimentos, como cirurgias, partos, exames laboratoriais e de imagem.

As cirurgias ortopédicas e gerais se destacaram, com um total de 67 procedimentos realizados. A maternidade também apresentou um número significativo de partos, tanto na sala de parto quanto no Centro de Parto Normal (CPN).

A oferta de exames laboratoriais, radiografias, ultrassonografias e tomografias também foi intensificada, facilitando o diagnóstico e o tratamento dos pacientes. Os exames de tomografia, por exemplo, evitam que os pacientes precisem se deslocar para outras cidades para realizar o exame.

Decreto

No último dia 6 de janeiro, o prefeito Chiquinho FC decretou estado de emergência na saúde pública de Codó por 180 dias, por meio do Decreto nº 4.477/2025. A decisão foi tomada diante da grave situação enfrentada pelo município, que exige medidas urgentes para garantir o funcionamento adequado do Sistema Único de Saúde (SUS).

Relatórios apresentados pela Comissão de Transição apontaram uma série de deficiências nas principais unidades de saúde do município. No Hospital Geral Municipal (HGM), foram identificados problemas estruturais, falta de medicamentos, equipamentos inoperantes e desabastecimento de insumos essenciais.

A falta de intervenções poderia causar um colapso no sistema de saúde, resultando em aumento da mortalidade, agravamento de doenças preveníveis e sobrecarga em municípios vizinhos da região.

O decreto tem validade de 180 dias. Durante esse período, a Secretaria Municipal de Saúde coordena os esforços para solucionar os problemas e garantir a continuidade dos serviços essenciais.

Ascom/Prefeitura de Codó

A Prefeitura Municipal de Codó, por meio da Secretaria Municipal de Educação, Ciência, Tecnologia e Inovação (SEMECTI), realizou na quarta-feira (22) o sorteio das vagas para novos alunos da Educação Infantil nas creches municipais. O resultado do sorteio foi divulgado nesta sexta-feira (24).

O sorteio aconteceu de forma online com transmissão ao vivo pelo YouTube para que os pais e responsáveis pudessem acompanhar. 26 escolas municipais participaram do processo, onde foram sorteadas vagas para novos alunos do Berçário, Maternal I, Maternal II, Pré-Escola I e Pré-Escola II.

O Secretário de Educação, Ricardo Torres, ressaltou a importância do sorteio e considerou que através desse processo, a secretaria terá melhores condições para realizar o mapeamento das vagas e fazer a complementação onde houver necessidade.

“A partir do sorteio, a Secretaria de Educação poderá avaliar onde deve ser realizada a ampliação de vagas, seja pela construção de novas escolas ou negociações com gestores escolares para abertura de novas vagas.”, destacou o secretário.

O Secretário abordou ainda sobre a transparência e segurança na distribuição de vagas através do sorteio.

“O sorteio sendo realizado desta maneira evitou que as famílias permanecessem em frente às escolas ao relento durante a madrugada, expostas à violência em busca de uma vaga para creche. Isso era uma coisa que acontecia com frequência e não podemos concordar. Todos puderam fazer as inscrições em casa ou com apoio das escolas sem nenhum transtorno.”, afirmou Ricardo Torres.

A Secretaria de Educação informou que os alunos que não foram contemplados serão direcionados à uma lista de espera e, posteriormente, entrará em contato com as famílias para informar a disponibilidade de vagas em outras escolas, onde o número de matrículas ofertadas não foi totalmente preenchido. O processo de redistribuição de vagas garante que nenhum aluno fique fora da sala de aula.

A Secretaria de Educação destacou também que o plano de ação para ampliação da oferta de vagas está sendo executado e que até o final de 2025, serão inauguradas 3 novas creches Pró-Infância no município: Creche do Residencial Santa Rita, Creche do Residencial Trizidela e a Creche do Bairro São Francisco.

Ascom/Prefeitura de Codó

Na manhã da sexta-feira 24, a secretária Municipal de Saúde de Timbiras (MA), Islayane Lima, realizou uma reunião no auditório da escola Newton Neves com gestores das unidades básicas de saúde do município, técnicos, assessores e contou ainda com a presença do médico e secretário de governo Dr. Antonio Borba. O objetivo da reunião foi discutir as metas a serem alcançadas. Traçar estratégias para continuar melhorando os atendimentos fazendo com que os serviços se tornem cada vez mais acessíveis e eficientes para a população.

“Assumimos esse desafio de fazer a nossa rede de saúde continuar melhorando cada vez mais. Para isso, montamos uma equipe com profissionais experientes, competentes e compromissados a dar o melhor de si em prol de uma saúde de excelência ao nosso povo. Ao final dessa reunião, todos irão sair sabendo o que fazer como fazer e com as devidas condições que serão dadas pelo nosso prefeito Paulo Vinicius para alcançarmos o nosso obetivo”, disse a secretária.

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