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A atriz Carol Castro, de 41 anos, falou recentemente sobre situações de assédio que enfrenta nas redes sociais. Com quase 4 milhões de seguidores, ela contou que, mesmo estando acostumada à exposição pública, ainda se surpreende com o conteúdo de algumas mensagens recebidas.
O QUE ELA DISSE?
Durante a conversa, a artista relembrou casos marcantes, como quando recebeu a proposta de “10 milhões para passar uma noite” com um seguidor. “Respondi: ‘meu amor, pega esse dinheiro e doa, por favor’”, afirmou.
Apesar de contar com uma equipe para administrar seus perfis, Castro revelou que é ela mesma quem costuma curtir e responder os fãs.
“Quando entro nas mensagens, passo por umas que falo ‘meu Deus’. Tem mensagens que nunca vou esquecer”, disse.
Desde que começou a usar redes sociais, em 2011, a atriz mantém uma relação próxima com o público. Mesmo diante de comentários abusivos, ela afirma que prefere tratar o tema com leveza.
“Tento lidar de uma forma leve e divertida, não dar peso e prefiro focar em coisas melhores”, declarou.
MN
O cantor Lucas Lima usou suas redes sociais nesta segunda-feira (24), após uma apresentação em São Paulo, para se defender da acusação de ter negado um beijo a uma fã. O artista explicou que a situação o abalou profundamente e afirmou: “Cheguei no meu limite. Precisei de uns dias para respirar antes de falar sobre isso”.
Desabafo
Segundo Lucas, a abordagem aconteceu quando ele estava saindo do local do show, visivelmente cansado. “Era uma menina que veio, me abraçou e perguntou se podia me dar um beijo. Eu sorri, agradeci e disse que preferia não”, contou. O episódio, no entanto, ganhou outra versão nas redes sociais, o que motivou o desabafo.
O músico, que foi casado com Sandy, lamentou a exposição negativa e disse estar se esforçando para manter sua saúde mental. “Estou lidando com um monte de coisa ao mesmo tempo, com pressão, com mudanças, com julgamento”, escreveu. Lucas afirmou ainda que tenta ser sempre carinhoso com os fãs, mas também precisa de respeito.
Ao encerrar a mensagem, o cantor pediu mais empatia e compreensão. “O que mais me pega é que eu me esforço tanto pra ser gentil, pra fazer todo mundo se sentir especial… Mas parece que isso tudo some quando eu só digo que não quero um beijo. Isso não é justo.”
MN
Junho já bate à porta e, com ele, chega a temporada mais animada, colorida e cheia de sabor do ano: o São João! E para deixar sua festa ainda mais bonita e completa, o Mundo do Real preparou um verdadeiro arraial de ofertas e novidades que vai conquistar você e toda a família.
Seja para decorar sua casa, organizar aquele arraial no bairro, preparar lembrancinhas temáticas ou montar sua barraca junina, aqui você encontra de tudo por preços que cabem no bolso. Tem bandeirinhas, chapéus de palha, toalhas xadrez, utensílios de cozinha, artigos de festa, brinquedos e muito mais!
✨ O São João do Maranhão é único, e o Mundo do Real entende isso.
Nosso estado tem uma das festas juninas mais ricas do Brasil – com bumba meu boi, tambor de crioula, quadrilhas, comidas típicas e uma energia contagiante. Pensando nisso, preparamos uma seleção especial que valoriza a tradição e dá aquele toque especial que só o maranhense sabe dar!
Venha conferir de perto e transformar sua festa em um verdadeiro espetáculo junino.
O Arraial do Mundo do Real já começou! Corre pra cá garantir tudo o que você precisa para fazer bonito nesse São João!
A Secretaria de Estado do Turismo (Setur-MA), por meio do Observatório do Turismo (Obstur-MA), está realizando a Pesquisa de Demanda Turística durante o Maior São João do Mundo, com o objetivo de avaliar o perfil e a satisfação do público nos principais arraiais de São Luís.
A coleta de dados acontece nos arraiais do Ipem e Bumba Meu São João (Castelinho) e segue nos dias 26, 27 e 28 de junho, sempre das 18h às 22h. A iniciativa envolve estudantes de turismo, hotelaria e áreas afins, selecionados por meio do Credenciamento de Pesquisador Júnior.
A pesquisa aplica dois tipos de formulários: um para moradores locais, que aborda faixa etária, ocupação, gastos e percepção dos serviços; e outro para turistas, que coleta dados sobre origem, meios de transporte, hospedagem, tempo de estadia e avaliação da infraestrutura da cidade.
“Com base nessas informações, conseguimos planejar ações mais assertivas, melhorar a experiência do visitante e valorizar nosso potencial turístico”, destacou Igor Almeida, coordenador do Obstur-MA.
Atendimento especializado ao turista
Durante o período de festas, os visitantes contam com apoio do Centro de Atendimento ao Turista (CAT), com estande fixo no Arraial do Ipem. O local oferece informações, orientações, material promocional e atendimento bilíngue.
“Nosso objetivo é acolher bem quem chega e mostrar que o Maranhão é rico em cultura, gastronomia e hospitalidade”, afirmou Marília Ribeiro, coordenadora do CAT.
Além da pesquisa de demanda, o Obstur-MA também realizou a sondagem da ocupação hoteleira, que apontou crescimento expressivo em São Luís. Em junho de 2025, o índice alcançou 82,11%, um aumento de 5,31 pontos percentuais em relação ao mesmo mês do ano passado.
“Esse crescimento é resultado do trabalho contínuo para melhorar a experiência dos visitantes. O São João movimenta a cultura e a economia do Maranhão”, celebrou a secretária de Turismo, Socorro Araújo.
Fonte: Governo do Maranhão
Nesta terça-feira (24), a partir das 10h, o Supremo Tribunal Federal (STF) irá realizar a acareação entre réus e testemunhas da ação penal sobre um golpe de Estado fracassado, que tinha como objetivo manter o ex-presidente Jair Bolsonaro no poder mesmo após derrota nas eleições de 2022.
O tenente-coronel Mauro Cid, ex-ajudante de ordens de Bolsonaro e delator do plano de golpe, e o general Walter Braga Netto, ex-ministro da Defesa e da Casa Civil serão primeiros a serem colocados frente a frente.
A defesa de Braga Netto acusa Cid de mentir em seus depoimentos. Na delação, o tenente-coronel afirmou que o general lhe teria entregue R$ 100 mil numa sacola de vinho. A quantia seria para custear a operação do golpe de estado.
Em outra ocasião, o Cid disse que um plano para monitorar e assassinar autoridades foi debatido na casa de Braga Netto. O general nega todas estas acusações.
Braga Netto está detido desde dezembro de 2024 sob a acusação de obstruir a investigação sobre a tentativa de golpe de Estado e tentar obter informações dos depoimentos de delação de Cid.
A acareação acontece para que cada um relate sua versão dos fatos diante do juiz responsável, respondendo a perguntas iguais ou parecidas sobre aparentes contradições entre os depoimentos. O objetivo é fornecer mais dados para que o julgador possa tomar uma decisão conclusiva.
Em regra, o procedimento é fechado, e contará com a presença apenas do ministro Alexandre de Moraes, relator da ação penal do golpe, dos réus, dos respectivos advogados e da Procuradoria-Geral da República (PGR).
Além de Braga Netto e Mauro Cid, também devem ser acareados nesta terça (24) o ex-ministro da Justiça Anderson Torres, também réu na ação penal, e o ex-comandante do Exército Freire Gomes, que figura no processo como testemunha.
Nessa situação, o procedimento foi pedido pela defesa de Torres, que disse haver pontos “nevrálgicos” do depoimento de Gomes que precisam ser esclarecidos.
Apenas após encerrada a fase de instrução do processo é que os cinco ministros da Primeira Turma do Supremo – além de Moraes, Cristiano Zanin, Luiz Fux, Flavio Dino e Cármen Lúcia – deverão julgar se absolvem ou condenam os réus na primeira ação penal do golpe.
Essa ação tem como alvo o chamado “núcleo crucial”, formado por aqueles que seriam as principais cabeças por trás do grupo, incluindo o próprio Bolsonaro, indicado na denúncia da PGR como líder e principal beneficiário do esquema.
Os réus são:
Alexandre Ramagem (delegado da PF e deputado federal), ex-diretor da Agência Brasileira de Inteligência (Abin);
Almir Garnier (almirante), ex-comandante da Marinha;
Anderson Torres (delegado da PF), ex-ministro da Justiça e ex-secretário de segurança do Distrito Federal;
Augusto Heleno (general), ex-ministro do Gabinete de Segurança Institucional;
Jair Bolsonaro, ex-presidente da República
Paulo Sérgio Nogueira (general), ex-ministro da Defesa;
Walter Braga Netto (general), ex-ministro de Bolsonaro e candidato a vice na chapa de 2022.
O Imparcial
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BACABAL – O Campus Bacabal da Universidade Estadual do Maranhão (Uema) está com as inscrições abertas para concurso público, que visa à contratação de professores adjuntos.
Estão sendo oferecidas duas vagas para professor, uma no curso de Engenharia Civil e uma no curso de Matemática.
A jornada de trabalho é de 40 horas semanais e o salário pode variar de R$ 6.886,82 a R$ 11.018,91.
Os interessados devem se inscrever até o dia 31 de julho no site da Uema.
O valor da taxa de inscrição é de R$ 300,00. A isenção do valor da taxa de inscrição pode ser solicitada até o dia 1 de julho.
Os candidatos vão ser avaliados por meio de prova escrita, com leitura pública, prova didática e análise de títulos.
O tempo de duração do concurso é de dois anos. Este prazo pode ser prorrogado por igual período.
Imirante
Você já parou para, simplesmente, prestar atenção no aqui e no agora, sem se perder em pensamentos sobre o passado ou preocupações com o futuro? Essa é a proposta do Mindfulness, prática que tem ganhado cada vez mais espaço como uma ferramenta poderosa para promover bem-estar, equilíbrio emocional e saúde mental.
Atenção plena para além da meditação: entenda o que é o Mindfulness e como levar a técnica para a sua rotina
Foto: Reprodução: Canva/francescoridolfi.com/Rido / Bons Fluidos
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O que é Mindfulness?
Também conhecida como técnica de atenção plena, ela nos convida a estar totalmente presentes no momento, com consciência de nossas emoções, pensamentos e sensações físicas – sem julgamentos ou resistência. O maior objetivo é auxiliar a pessoa a sair do piloto automático, onde nossa mente costuma ficar presa em preocupações, estresse e ansiedade, e cultivar uma mente mais aberta, consciente e equilibrada.
A prática tem origem em tradições orientais, especialmente do budismo, mas foi adaptada no contexto ocidental na década de 1970 por meio de programas de redução de estresse – como o desenvolvido pela Universidade de Massachusetts, nos Estados Unidos.
Como funciona o Mindfulness?
A prática é simples, mas profunda. Consiste, basicamente, em direcionar a atenção para o presente. Pode ser feita de várias maneiras, focando na respiração, nas sensações do corpo, nos sons ao redor ou, até mesmo, em movimentos. Quando a mente se distrai, o exercício é perceber isso com gentileza, sem se julgar, e trazer a atenção de volta para o aqui e o agora.
Enquanto as meditações propõem esvaziar a mente, o Mindfulness busca observar os pensamentos, emoções e sensações, sem lutar contra eles. Além disso, ele é totalmente desvinculado de práticas espirituais. É uma ferramenta baseada em ciência e aplicável no dia a dia, em qualquer contexto. Estudos científicos apontam diversos benefícios dessa prática, tanto para a saúde mental quanto física:
Reduz estresse, ansiedade e sintomas de depressão;
Aumenta o foco, concentração e produtividade;
Melhora a qualidade do sono;
Desenvolve inteligência emocional e autoconhecimento;
Fortalece o sistema imunológico;
Aumenta a criatividade e a sensação de bem-estar.
Como aplicar o Mindfulness?
Para utilizar a técnica, você não precisa de muitas horas disponíveis ou um espaço especial. Comece com poucos minutos por dia e vá aumentando quando se sentir confortável. Veja algumas estratégias simples de experimentar:
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1. Atenção na respiração
Sente-se confortavelmente e feche os olhos. Foque no ar entrando e saindo pelas narinas, e perceba o movimento do abdômen e a temperatura do ar. Quando perceber que sua mente se distraiu, gentilmente traga de volta o foco para a respiração.
2. Escaneamento corporal
Deitado ou sentado, leve sua atenção para as sensações do corpo. Comece pelos pés e vá, lentamente, subindo até a cabeça. Observe o calor, frio, formigamento, desconfortos ou relaxamento – sem tentar mudar nada, apenas perceba.
3. Meditação dos sons
Sente-se em silêncio e foque nos sons ao redor. Não tente rotular (“carro”, “pessoa”), apenas perceba os sons como vibrações e sensações. Quando se distrair, volte a atenção aos sons presentes.
4. Meditação em movimento
Em pé, inspire levantando os braços devagar, até ficarem em cima da cabeça. Expire enquanto abaixa os braços lentamente. Foque nas sensações do corpo, músculos, equilíbrio e movimento.
Em um mundo cheio de distrações e excesso de informações, aprender a pausar, respirar e se reconectar com o presente é um ato de autocuidado e amor próprio. Seja para reduzir a ansiedade, melhorar sua produtividade ou simplesmente viver com mais leveza, o Mindfulness pode ser um caminho transformador. E tudo começa por aqui: no agora.
Terra.com
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