Nomeação em Andamento: Etapa de Exames Médicos em Conclusão em Aldeias Altas

#Concurso Público ✨ | A Prefeitura Municipal de Aldeias Altas informa que mais uma etapa para a posse e nomeação dos concursados está sendo concluída. Neste momento, os candidatos estão passando pela avaliação dos exames médicos, que visa verificar a saúde física e mental dos participantes.

É importante ressaltar que essa etapa é eliminatória e fundamental para determinar a aptidão dos candidatos para os cargos disponíveis. Agradecemos a todos os envolvidos e reforçamos o compromisso com a transparência e a qualidade no serviço público!

Aldeias Altas avança com responsabilidade e dedicação! ⬆️✨

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STF encaminha defesas do Núcleo 4 à PGR; julgamento pode ocorrer no primeiro semestre de 2025

O ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal (STF), encaminhou nesta sexta-feira (14) à Procuradoria-Geral da República (PGR) as defesas dos acusados pertencentes ao chamado Núcleo 4 da suposta trama golpista envolvendo o governo do ex-presidente Jair Bolsonaro.

Com essa decisão, a PGR terá um prazo de cinco dias para se manifestar sobre os argumentos apresentados pelos advogados dos investigados.

Segundo a PGR, os oito denunciados desse núcleo são apontados como responsáveis por coordenar ações de desinformação, disseminando notícias falsas sobre o processo eleitoral e promovendo ataques virtuais contra instituições e autoridades.

Os investigados são:

Ailton Gonçalves Moraes Barros (major da reserva do Exército)
Ângelo Martins Denicoli (major da reserva)
Giancarlo Gomes Rodrigues (subtenente)
Guilherme Marques de Almeida (tenente-coronel)
Reginaldo Vieira de Abreu (coronel)
Marcelo Araújo Bormevet (policial federal)
Carlos Cesar Moretzsohn Rocha (presidente do Instituto Voto Legal)
Paulo Renato de Oliveira Figueiredo Filho (blogueiro e neto do ex-presidente João Batista Figueiredo)
Próximos passos
Após receber a manifestação da PGR, o STF marcará o julgamento da denúncia contra o Núcleo 4. O caso será analisado pela Primeira Turma do Supremo, composta pelo relator Alexandre de Moraes e pelos ministros Flávio Dino, Cristiano Zanin, Cármen Lúcia e Luiz Fux.

De acordo com o regimento interno do STF, cabe às turmas do tribunal julgar ações penais. Como o relator do caso faz parte da Primeira Turma, caberá a esse colegiado decidir sobre a denúncia.

Caso a maioria dos ministros aceite a acusação, os investigados, incluindo o ex-presidente Jair Bolsonaro, se tornarão réus e passarão a responder a uma ação penal no Supremo.

A data do julgamento ainda não foi definida, mas, considerando os trâmites legais, o caso pode ser analisado ainda no primeiro semestre de 2025.

Fonte: AgênciaBrasil

Dino homologa parte do plano de combate a incêndios na Amazônia e no Pantanal

O ministro Flávio Dino, do Supremo Tribunal Federal (STF), homologou, na quinta-feira (14), três planos apresentados pela Advocacia-Geral da União (AGU) sobre combate a incêndios na Amazônia e no Pantanal. O magistrado, no entanto, solicitou ao Executivo um complemento das propostas que deve ser entregue em até 20 dias.

A decisão foi proferida durante uma audiência de conciliação para a apresentação de planos contra as queimadas nos biomas, em que estavam presentes representantes do governo federal, dos estados, da Procuradoria-Geral da República (PGR) e de partidos, bem como o presidente do Superior Tribunal de Justiça (STJ), Herman Benjamin.

O plano homologado detalha ações emergenciais de prevenção e combate ao fogo, medidas de fortalecimento institucional, integração de dados e aperfeiçoamento dos sistemas federais de gestão ambiental e territorial.

O ministro determinou que o governo federal complemente as propostas com o detalhamento do custeio para a execução das ações, além da inclusão de medidas de apoio logístico para a prevenção e o combate a incêndios nas áreas de responsabilidade do Estado e a apresentação de relatórios bimestrais de acompanhamento. A exigência de Dino tem o objetivo de “aproximar as políticas públicas discricionárias daquilo que a Constituição e o Supremo determinaram”.

O ministro também determinou que, a partir de abril, os estados da Amazônia Legal e do Pantanal devem criar uma “sala de situação” para monitorar os incêndios, além de informar quais medidas estão sendo tomadas para combater e previr as queimadas.

Desde junho do ano passado, o STF iniciou o acompanhamento sobre os incêndios florestais, devido ao aumento das queimadas na Amazônia e no Pantanal.

* Fonte: Correio Braziliense

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O mês da Mulher chegou, e no Cantinho do Presente preparamos opções especiais para você demonstrar todo o carinho e reconhecimento por mulheres incríveis da sua vida!

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Novidade no Point dos Salgados: Salada de Frutas Fresquinha para Você!

Se você já ama os deliciosos salgados do Point dos Salgados, agora tem mais um motivo para passar por aqui! Apresentamos a nossa mais nova opção no cardápio: uma refrescante e saudável Salada de Frutas.

Feita com frutas fresquinhas e selecionadas, a nossa salada é a escolha perfeita para quem busca um lanche leve e saboroso. Seja para começar o dia com energia, para um snack da tarde ou para acompanhar seu café, essa novidade vai conquistar seu paladar!

Venha experimentar e se deliciar! Estamos esperando por você no Point dos Salgados.

Roberto Carlos entrega segredo da longevidade aos 83: medicina ortomolecular e exercícios

Aos 83 anos, Roberto Carlos estava animado em seu cruzeiro “Além do Horizonte”, que saiu do porto de Santos na quarta-feira, 12 e passou pelo Rio de Janeiro na quinta-feira, 13, onde o cantor recebeu a imprensa para um bate-papo.

Bem-humorado, ele falou sobre sua namorada “secreta”, vaidade e vitalidade. “Faço terapia ortomolecular. Tomo aquelas vitaminas e reponho tudo aquilo que a gente vai perdendo com a idade. E todo mundo deveria fazer. Eu comecei aos 60 anos e o resultado está sendo muito bom”, disse ele.

A terapia ortomolecular é uma prática médica que visa equilibrar as substâncias químicas e fisiológicas do organismo para promover a saúde e o bem-estar do paciente com a identificação de nutrientes em falta ou em excesso no organismo. Apesar de muita gente ser adepta, o Conselho Federal de Medicina não reconhece a medicina ortomolecular como uma especialidade médica.

“A verdade é que faço um pouquinho de exercícios, só não sou muito comportado. Faço caminhada, exercício físico, bíceps, tríceps, supino… Essas coisas eu faço. Como pouco, dou atenção muito especial as proteínas e até engordei um quilo do ano passado”, conta.

O artista ainda admitiu que é vaidoso e gosta sempre de deixar o cabelo pintado e disse sobre procedimentos que já fez no rosto.  “Fiz uma vez só, puxei um pouquinho o pescoço. Só essa puxadinha, porque pescoço não altera a expressão. No rosto, nunca fiz nada, mas, olha, se surgir uma ruga incômoda aqui ou ali, talvez eu faça”, disse.

Além disso, o rei contou que se sente com a cabeça jovem e muito bem. “Não me sinto um meninão, mas me sinto um rapaz. Um rapaz de 83 anos. Porque a minha cabeça, realmente, não acompanhou muito a minha idade. Penso que sou bastante jovem. Gosto de dizer isso, sabe? Não me julguem pretensioso, não, mas gosto de pensar como jovem, gosto de falar com jovens”, contou aos risos.

Namorada secreta
Roberto ainda afirmou que segue namorando e disse que é um “amante à moda antiga”.

“Sou um namorado como qualquer namorado romântico. As minhas músicas falam desse romantismo, porque sou um cara romântico. Isso tudo que tenho colocado nas canções, tenho vivido na minha vida. Sou aquele amante à moda antiga, o típico, que ainda manda flores. O amor é sempre muito bom, é muito intenso, em todos os aspectos.”

Menos tolerante
Ao ser questionado sobre dois episódios recentes em que viralizou  ao dar bronca em fãs durante seus shows, Roberto Carlos explicou que, com o tempo, passou a ter menos paciência em certas situações.

“[Com a idade] A gente começa a ficar um pouquinho menos tolerante e observar certas coisas que incomodam mesmo. A primeira, o cara não parava, ele gritava, não parava. Eu fiquei puto da vida. E a outra vez, estava no palco, de frente para o corredor, um grupo de seguranças ou que trabalhava ali, não era público, conversando. Já tinha dado uma dica fora do microfone que estava me atrapalhando. No meio do show, falando alto, e aquilo estava me incomodando demais”, explicou.

Quanto custa o Cruzeiro de Roberto Carlos?
Os fãs que embarcaram no cruzeiro do rei desembolsaram valores que variam de R$ 5088 por pessoa (cabine interna) e vai até R$ 15.138 (gran suííte com varanda). O pacote de 5 dias e 4 noites a bordo do navio inclui:

5 refeições diárias (bebidas não inclusas)

Entretenimento a bordo

01 noite de show do Roberto Carlos*

Transfer ida e volta (Aeroporto de Guarulhos)

Terra.com

Descubra o melhor horário para fazer a última refeição antes de dormir

O sono pode ser prejudicado por diversos fatores, inclusive o horário da última refeição do dia. Por isso, é importante não comer perto do momento de descanso, a fim de que o corpo não precise digerir um alimento antes de dormir.

De acordo com a nutricionista Dani Borges, as condições de saúde e a qualidade dos alimentos consumidos são determinantes para saber o melhor horário de iniciar o jejum pré-sono.

Para quem tem refluxo gastroesofágico, é indicado evitar jantar pelo menos três horas antes de dormir. “Deitar com o estômago cheio pode piorar os sintomas”, diz Dani Borges.

A hora da última refeição é extremamente importante, principalmente para quem quer emagrecer
É necessário escolher bem os alimentos para comer antes de dormir

A quem busca hipertrofia ou controle glicêmico, a nutricionista indica, então, um lanche leve com proteínas e carboidratos de baixo índice glicêmico.

Já aos que sofrem de resistência à insulina ou diabetes, a especialista em dietas alerta que o consumo de carboidratos simples à noite pode causar picos glicêmicos. “Nesses casos, uma refeição rica em proteínas e fibras pode ser mais indicada”, ressalta.

Malefícios de comer muito perto da hora de dormir
Mesmo para quem não tem nenhuma condição específica, ingerir alimentos próximo ao horário de dormir pode trazer várias consequências negativas, como refluxo, azia e sono de má qualidade.

“Alimentos pesados e ricos em gordura exigem mais tempo de digestão, podendo causar desconforto e dificultar o relaxamento necessário para um sono profundo”, salienta Dani Borges.

O momento da alimentação também pode aumentar o risco de resistência à insulina. “Comer carboidratos refinados à noite pode piorar a sensibilidade à insulina e favorecer o ganho de gordura abdominal”, afirma a nutricionista.

Além disso, alimentar-se tarde pode impactar o metabolismo, o ganho de peso e a saúde hormonal. “O hormônio do crescimento (GH) é liberado principalmente à noite e pode ser reduzido se a insulina estiver alta devido a uma refeição rica em carboidratos antes de dormir”, destaca Dani Borges.

Metrópoles