Receita de Panqueca de Banana com 3 Ingredientes fácil e rápida

Ingredientes
2 ovos
1 banana madura amassada
2 colheres de sopa de aveia em flocos
1 pitada de canela em pó (opcional)

Passo a passo
1Em um recipiente, misture a banana amassada, os ovos e a aveia. Se desejar, adicione a canela.
2Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio. Despeje um pouco da massa na frigideira, espalhando para formar um círculo fino.
3Cozinhe por cerca de 2 minutos de cada lado, ou até dourar.
4Repita o processo com o restante da massa.
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Receita da boa

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FAEMA/SENAR e SINCODÓ concluem segunda etapa do curso de Pilotagem de Drone para a Polícia Militar em Codó

O Sistema FAEMA/SENAR e o Sindicato dos Produtores Rurais de Codó (SINCODÓ) realizaram no último sábado (15) a segunda etapa do Curso de Pilotagem de Drones para policiais militares do 17º Batalhão de Polícia da cidade de Codó. Na primeira etapa do curso, realizada no ano passado, foi abordado os fundamentos da pilotagem até as regulamentações do uso de drones em operações de segurança. Já nesta segunda etapa, os policiais se aprofundaram nas estratégias para utilizar as aeronaves não tripuladas em situações de mapeamento, monitoramento, reconhecimento de áreas e apoio em missões estratégicas.

Na oportunidade estiveram presentes o presidente do SINCODÓ, Iedo Barros, e o vice-presidente do Sistema FAEMA/SENAR, Carlos Antônio Feitosa. “A capacitação tecnológica tem se tornado essencial para o aprimoramento das forças de segurança. E com esta segunda etapa do curso Pilotagem de Drone, a Polícia Militar de Codó segue avançando nessa área. E desta forma, o sistema FAEMA/SENAR e SINCODÓ se tornam um importante parceiro para o fortalecimento da segurança pública no município”, destacou Feitosa.

Nesta fase do curso, os participantes aprofundaram conhecimentos sobre voo, manuseio avançado do equipamento, técnicas de mapeamento, rastreamento e monitoramento aéreo. Além das aulas teóricas, a capacitação incluiu atividades práticas, onde os policiais puderam aplicar as técnicas aprendidas em simulações realistas.

O treinamento faz parte do programa de qualificação promovido pelo SENAR, que tem como objetivo capacitar os agentes para o uso de drones em operações de segurança, monitoramento e patrulhamento. Uma iniciativa que irá modernizar as práticas policiais, tornando-as mais eficientes e seguras. A parceria sistema FAEMA/SENAR e SINCODÓ e a Polícia Militar reforça o compromisso com a inovação e a segurança pública em nosso município. A conclusão do curso marca um avanço significativo para a segurança no município de Codó e abre caminho para futuras capacitações voltadas ao uso de novas tecnologias no setor”, destacou o presidente o SINCODÓ, Iedo Barros

Prefeitura de Timbiras está concluindo obra para entregar a população

Na manhã desta quarta-feira (19), o secretário de Infraestrutura Vitor Lima, visitou a obra de construção da quadra de esportes na Rua das Sete Casas no bairro São Sebastião, que foi iniciada na gestão de Dr. Antonio Borba e que já está em fase de conclusão.

Segundo o secretário, a quadra é um anexo da escola Manoel Burgos e vai servir para as atividades extraclasses da escola, mas de forma organizada vai servir também para uso da comunidade, tanto para praticas esportivas, culturais e demais fins do bem comum. “É uma conquista da gestão de Dr. Antonio Borba, mas que está sendo concluída agora na gestão de Paulo e Edmundo. A orientação dos dois é para que a gente conclua e entregue o mais rápido possível essa importante conquista para servir a escola e a comunidade”, afirmou o secretário.

Greve dos rodoviários: Brandão libera R$100 em créditos para utilizar em transporte por aplicativos

O Governo do Maranhão, por meio Maranhão Parcerias e Investimentos, anunciou a liberação de vouchers diários de R$ 100,00 para transporte por aplicativo, beneficiando pacientes da rede estadual de saúde que não podem ter seus tratamentos adiados.

A greve dos rodoviários em São Luís tem afetado milhares de passageiros da capital maranhense.

A medida contempla pacientes em tratamento de doenças graves, como aqueles submetidos à quimioterapia e hemodiálise, que necessitam de deslocamento para hospitais e clínicas especializadas. Para ter acesso ao benefício, os interessados devem entrar em contato com a Agência Estadual de Mobilidade Urbana e Serviços Públicos, que será responsável pela liberação dos créditos.

A greve dos rodoviários tem provocado caos na mobilidade urbana da capital, afetando trabalhadores, estudantes e pacientes que dependem do transporte público para seus deslocamentos diários.

O impasse entre rodoviários e empresas de transporte continua sem previsão de solução no âmbito de São Luís, o que aumenta a preocupação entre os usuários do sistema.

O Imparcial

Copa do Brasil: Sampaio pega Tuna por grande premiação

Mais que uma classificação para a segunda fase da Copa do Brasil, Sampaio Corrêa e Tuna Luso-PA entram em campo de olho na cota de R$ 1 milhão. Este é o valor do prêmio estabelecido pela Confederação Brasileira de Futebol (CBF) que dá mais incentivo aos clubes disputantes nesta etapa da competição. Desta forma, o confronto ganha mais motivação além da rivalidade existente no futebol entre paraenses e maranhenses.

O duelo está marcado para o Estádio Francisco Vasques, em Belém e começa às 15h30 devido à falta de iluminação naquela praça esportiva. Time da terceira torcida paraense, a Tuna resolveu baixar os preços dos ingressos para R$ 25, com objetivo de proporcionar maior presença de público.

No entanto, na capital marajoara há muitos torcedores bolivianos. O regulamento foi modificado e, a partir deste ano, se houver empate no tempo normal de jogo, a equipe classificada será conhecida por meio de cobranças de tiros livres direto da marca penal.

A equipe tricolor maranhense vai em busca do primeiro resultado positivo fora de casa, nesta temporada, uma vez que nas duas oportunidades anteriores foi goleada por Bahia e CSA em jogos da Copa do Nordeste, apesar de ainda ocupar a liderança do Estadual. Já os tunantes estão no sétimo lugar do Campeonato Paraense.

Para a partida de hoje, o Sampaio Corrêa (se Pimentinha tiver viajado) começará com Alan; Jô, Eduardo, Fábio Aguiar e Thiago Rosa; Hudson, Cavi e Alan Stence; Pimentinha (ou Dodô), Alan James e Adriano. O jogo também pode ser decisivo para a permanência do técnico Felipe Surian. Sidnei Furtado será o árbitro, tendo como assistentes Fábio Pereira e Cipriano da Silva Souza, todos do estado do Tocantins.

Retrospecto

Em todas as competições oficiais, Sampaio e Tuna disputaram 14 jogos, com 6 vitórias do Tricolor, 3 empates e 5 triunfos da Lusa Paraense. Em casa, o Sampaio Corrêa jogou 8 vezes, com 3 vitórias , 3 empates e 2 triunfos do Tuna Luso. Em Belém, 6 jogos, 3 vitórias do Sampaio Corrêa e 3 triunfos da Tuna Luso.

O Imparcial